ここに説明文が表示されます。
ここに説明文が表示されます。
・腕が上がらず、着替えや洗髪など日常動作がつらい
・首や背中まで張りが広がり、頭痛やめまいがする
・可動域が狭まく、四十肩・五十肩の慢性化
・朝から疲れていて、やる気が出ない/家事や仕事に支障が出る
・休んでも疲れが取れず、慢性疲労や自律神経の乱れている
・気力が落ちて、行動・外出・人との関わりが減った
・姿勢の崩れが腰や膝に負担、変形性関節症
・体のバランスが崩れ、疲れやすく、つまずきやすい
・美脚を諦めてしまい、見た目や服装にも自信がない
・肺が圧迫されて浅い呼吸になり、疲労感や不眠・集中力の低下
・首や肩の筋肉が常に緊張し、慢性的な肩こり・頭痛が出る
・腰や膝への負担が増えて、歩行に支障が出る
・足底筋膜炎・外反母趾・アーチ崩れ
・歩くのが苦痛になり、外出や運動を避けるようになった
・体重増加・筋力低下など、生活全体に影響が出る