当院では、腰痛の施術をはじめる前に、まず「どの動きで痛みが出るのか」を丁寧に確認します。前にかがむ、後ろに反る、座る、立つ、寝るなど、痛みの出方には個人差があるため、それぞれの姿勢や動きから原因を見極めていきます。

そのうえで、多くの方に共通しているのが「骨盤のバランスの乱れ」です。骨盤が傾いたり歪んだりしていると、腰に負担がかかりやすくなるため、まずは骨盤を正しい位置に整える施術を行います。これだけでも腰がスッと楽になる方も少なくありません。

次に、太もも・お尻・ふくらはぎといった足まわりの筋肉のこりを丁寧にゆるめていきます。足の筋肉が硬くなると骨盤の動きが悪くなり、結果的に腰へ負担が集中してしまうためです。

さらに、お腹まわりの筋肉や内臓のこわばりが腰痛に関係している場合には、腹部にもやさしくアプローチしていきます。お腹の緊張が強いと、腰が前側から引っ張られるような状態になり、痛みの原因となることがあるためです。

こうした施術を通して、腰の負担を少しずつ取り除き、自然に動ける体に整えていきます。一人ひとりの体の反応を見ながら、必要に応じて施術内容を調整しています。