足がだるく力が入りにくい
・階段の昇り降りで踏ん張りがきかず不安定
・買い物や通勤など、ちょっとした歩行でも疲れやすい
・足がふらついて転倒リスクが高くなる

足のだるさへの対応

「足がだるい」「なんとなく力が入りにくい」そんな症状の原因は、腰や骨盤のバランスの乱れからきていることがよくあります。
特に、腰の骨(腰椎)や骨盤の歪み、まわりの筋肉が固くなってしまっていると、神経の通り道が狭くなり、足にうまく力が入らなかったり、重だるく感じることがあるのです。
整体では、まず腰や骨盤の状態をしっかりと確認し、必要があれば優しく歪みを整える調整を行います。骨の位置が整うことで、神経への圧迫が減り、足のだるさや違和感がスーッと軽くなる方も多くいらっしゃいます。

また、筋肉のこりや緊張も大きな原因になります。特にお尻・太もも・ふくらはぎなどの筋肉が硬くなると、血流や神経の働きがスムーズにいかなくなり、だるさや力の入りにくさが続いてしまいます。
そこで、深い部分の筋肉まで丁寧にゆるめていきながら、体全体のバランスを整えていく施術を行います。
このように、体のゆがみと筋肉のアンバランスにアプローチすることで、だるさの根本原因を取り除き、「軽やかに歩ける体」を目指していきます。